Новости и блог

Чек лист по эффективному уходу за шеей и зоной декольте

Как предупредить раннее появление дряблости кожи шеи и зоны декольте? Чек лист по эффективному уходу за шеей и зоны декольте!

Повышенное внимание мы обычно уделяем профилактике возрастных изменений на лице, о коже шеи и груди напрочь забываем.
По наблюдениям врачей-дерматологов кожа лица у большинства российских женщин нормального, комбинированного, иногда жирного типа. Чтобы отпечатки времени не дали знать о себе слишком рано, рекомендуем делать комплексный уход. Предлагаем к вашему вниманию 6 полезных советов, как ухаживать за шеей и декольте.
1.Очищайте и тонизируйте шею и декольте
Во время утренних гигиенических процедур не забудьте про уход за шеей и декольте: ополосните их прохладной водой. Не забывайте также очищать тыльную часть шеи. Затем протрите эти зоны ватным диском с косметическим молочком, сливками или высококачественным растительным маслом. Далее приступайте к тонизированию. Свежесть, бодрость и сияние коже подарит бесспиртовой лосьон для нормального или сухого типа.
Также 2−3 раза в неделю делайте пилинг зоны декольте и шеи. Его можно совмещать со скрабированием тела в душе. Делай ставку на гоммаж или мягкий пилинг с фруктовыми кислотами. Эти бьюти-средства деликатно удаляют мертвые клетки кожи, улучшают кровообращение и гарантируют доступ последующему увлажнению к глубинным слоям кожи.
2.Увлажняйте и защищайте
Утренний уход за кожей лица, шеи и декольте должен включать увлажнение и нанесение защитного крема. Крем наносится на еще влажную кожу сразу после очищения и тонизирования. Утром используй увлажняющий крем с ультрафиолетовым фильтром не менее 30 SPF. Защита от солнца — один из самых важных этапов ухода за кожей, ведь УФ-лучи разрушают коллаген и эластин, негативно влияют на способность организма создавать новые здоровые клетки, форсируют фотостарение. В списке ингредиентов увлажняющего крема ищите ретинол, витамины, А и Е, производные кремния и растительные масла.
Вечером используйте питательный крем в виде жидкой эмульсии или гель-крема. Наносите средство на кожу круговыми движениями снизу-вверх, от ключиц к подбородку.
3.Ухаживайте и питайте
Минимум 1 раз в неделю балуй кожу шеи и зоны декольте питательными, витаминными и подтягивающими масками. Уход за шеей и декольте после 30 лет предполагает также периодическое применение омолаживающих масок. Для этой цели можно использовать те же маски, которые вы обычно используете для вашего лица (кроме матирующих и предназначенных для жирной кожи).
Также хорошо зарекомендовал себя массаж шеи и зоны декольте маслами. Его можно проводить в домашних условиях. Налейте небольшое количество масла на ладонь и распределите его по коже шеи и области декольте. Легкими поглаживающими движениями, не растягивая кожу, пройдитесь по всему «фронту работ», двигаясь от центра груди к плечам и после от основания шеи вверх к подбородку. По завершении процедуры излишки масла уберите салфеткой. Противопоказанием для массажа являются любые кожные заболевания.
4.Не собирайте кольца на шее
Горизонтальные круговые морщины на шее, получившие поэтичное название «кольца Венеры», вряд ли можно назвать красивым украшением. Возникают они в результате природного процесса старения кожи и ранней дряблости мышц. Как подтянуть мышцы шеи, лишенные физических нагрузок и предупредить преждевременное появление «колец Венеры»?
Вот вам специальные упражнения, которые помогут вам в этом. По совету Бриджит Бардо, для укрепления мышц, чаще смотрите на звезды и регулярно делай следующие упражнения:·
  • Наклоните голову вперед и медленно, не спеша, сделайте несколько поворотов головой влево-вправо. Повторите это 10 раз.
  • Выдвиньте подбородок вперед, остановитесь на 5−10 секунд, после чего верните его в исходное положение. Повторите 20 раз.
  • Возьмите в зубы карандаш и напишите в воздухе несколько строчек любимого стихотворения или «сосчитайте» от 1 до 30.
5.Скажи морщинам «нет»
Отличным средством профилактики раннего появления неприятных заломов кожи и неэстетичных складочек являются контрастные компрессы. Начните делать их хотя бы один раз в неделю, и вы сможете существенно улучшить тонус кожи, повысить ее эластичность и упругость, задержать появление морщин. Включайте процедуру в свой уход за шеей и декольте после 30 лет.

Приготовьте 2 емкости: в одну налейте холодную воду и добавьте несколько кубиков льда, а в другую — терпимо горячую. Замочите небольшое полотенце на несколько секунд в холодной воде, отожмите его и положите его на шею и область декольте. Подержите 30 секунд и проделайте ту же процедуру, но уже с терпимо горячей водой. Чередуйте холодный и горячий компрессы 10 раз. Завершите уход холодным компрессом и нанесением увлажняющего крема с эффектом лифтинга. Такой уход за зоной декольте и шеей позволит вам на долго сохранить кожу в зоне шеи и декольте подтянутой и упругой.

А если морщинки уже появились, запишитесь на прием к врачу. Имейте в виду: домашнего ухода за шеей и декольте после 40 лет обычно недостаточно, без помощи профессионала не обойтись. Для омоложения кожи шеи и области декольте врач-дерматолог может посоветовать вам пройти сеансы мезотерапии, биоревитализации, лазерного омоложении или Альтера-терапии. Выбор процедуры будет зависеть от состояния вашей кожи.
6.Уход за шеей и декольте в разном возрасте
· До 25 лет достаточно использовать обычные кремы, предназначенные для лица (для нормальной или сухой кожи).
· После 25 лет дополняйте уход за шеей и декольте питательными и увлажняющими масками.
· После 30 лет уход за шеей и декольте должен включать антивозрастные продукты — кремы, лосьоны, сыворотки.
· После 35 лет в зависимости от состояния кожи может потребоваться глубокое увлажнение с помощью инъекций гиалуроновой кислоты.
· После 40 лет желательно дополнять домашний уход профессиональными косметологическими процедурами. Подходящие методики подбираются в зависимости от потребностей кожи: кому-то подойдет Альтера-терапия, кому-то — лазерное омоложение.
· После 50 лет уход за шеей и декольте предполагает использование омолаживающей косметики с подтягивающим эффектом. Появившиеся на шее горизонтальные морщины можно заполнить филлерами, а для подтяжки кожи использовать Альтера-терапию.
#СМАС-лифтинг #аппаратноеомоложение